Jeśli jednak brak wsparcia partnera powoduje stany długiego przygnębienia i obniżenia nastroju, zaleca się kontakt z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą — warto szukać pomocnych specjalistów. Łódź Olsztyn Poznań Rzeszów Sopot. Na obiad proponuję: Pierś z kurczaka w sezamie Posiłek Przepis Śniadanie Pieczywo razowe 3 standardowe kromki, g z twarogiem 60g pomieszanym z 2 łyżkami jogurtu naturalnego, koperkiem i startą rzodkiewką.